Dúvidas Comuns

Vamos substituir essa pergunta por "Com que idade devo me preocupar em prevenir doenças, garantir uma saúde robusta e maximizar as chances de uma vida plena e longeva?".

Sugiro o mais precoce possível. Nossas escolhas (boas e equivocadas) ao longo da vida (desde a infância) é que determinarão como será nosso envelhecimento.